اسپرسو یک فنجان کوچک از قهوه می باشد که می توانید با میل کردن آن، انرژی لازم برای بدن را در صبحگاه تهیه کنید. عطر و طعم اسپرسو بی نظیر می باشد و شما را سرحال می کند. اگر علاقه به قهوه داشتید حتما برای شما هم این سوال پیش آمده که اسپرسو چه فرقی با قهوه دارد؟ قهوه دانه های گفته می شود که پس از طی فرایند های به پودر قهوه تبدیل می شود و بعد افراد آن را به طریق مختلف تهیه می کنند. اسپرسو یک دانه قهوه نیست بلکه یک روش دم آوری قهوه می باشد که باعث می شود یک نوشیدنی غلیظ و تلخ داشته باشد. از جمله فواید قهوه اسپرسو، تقویت سیستم ایمنی بدن است زیرا سرشار از آنتی اکسیدان است. اگر سرکار می روید نوشیدن قهوه اسپرسو را بین ساعات اداری امتحان کنید. با خوردن یک فنجان قهوه مغز شما عملکرد بهتری خواهد داشت و باعث می شود ذهن شما دقیق تر کار کند. اگر به دنبال یک نوع قهوه هستید که باعث بهبود عملکرد ورزشی شما شود قهوه ترک گزینه مناسبی است. دانشمندان کافئین را به ‌عنوان یک محرک طبیعی می شناسند که می‌تواند باعث تقویت ذهن و بهبود عملکرد بدن در زمان ورزش شود. قهوه ترک، دوز بسیار غلیظی از کافئین را فراهم می‌کند که می‌تواند برای تمامی افرادی که ورزش می کنند، مفید باشد. قهوه فرانسه یا DRIP COFFEE نیز یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی های جهان است که چون به روش خاصی که اولین بار در فرانسه تهیه شده است به این نام معروف می باشد. در گذشته برای دم کردن ساده یک فنجان از این قهوه، قهوه آسیاب شده را داخل ظرف ریخته و به آن آب داغ می افزودند تا اینکه در سال ۱۷۱۰ در کشور فرانسه برای اولین بار یک ابزار جدید برای تهیه قهوه بوجود آمد که فرنچ پرس نامیده شد. از طرفی باید بدانیم که این قهوه یک قهوه سنگین نیست. این قهوه به دلیل حد مطلوبی از کافئین یکی از بهترین انتخاب ها برای نوشیدن در وعده صبحانه می باشد.